Formation
Hélène Fillières fait ses premiers pas de comédienne dans les courts métrages de sa soeur Sophie, étudiante à la Fémis. Hélène a alors quatorze ans. Elle apparaît encore dans le film de fin d'études de son aînée, au côté de Sandrine Kiberlain. Hélène n'abandonne pas pour autant ses études qu'elle poursuit jusqu'à l'agrégation d'anglais.
Carrière au cinéma
Jeune espoir du cinéma français, la brune Hélène Fillières débute à l'écran dans Amoureuse (Jacques Doillon, 1991), aux côtés d'Yvan Attal et de Charlotte Gainsbourg. Elle enchaîne des apparitions dans des comédies dramatiques, en moyenne une par an. On la voit notamment dans Adultère (mode d'emploi) (Christine Pascal, 1994), Encore (Pascal Bonitzer, 1995), et dans Les Kidnappeurs (Graham Guit, 1998). La même année lui est faste, puisqu'elle est créditée au générique de deux beaux succès du box-office français : Vénus beauté (institut) (Tonie Marshall), et Peut-être (Cédric Klapisch).
En 1999, elle tient le rôle principal du premier long métrage de sa soeur Sophie : Aïe, une comédie romantique étrange et fantaisiste. L'année suivante, elle se distingue au côté de Karin Viard dans Reines d'un jour (Marion Vernoux, 2000), la jeune actrice est nominée pour le César de la meilleure actrice. Puis elle retrouve Tonie Marshall en 2001, dans Au plus près du paradis où elle est la fille de Catherine Deneuve.
Hélène Fillières tourne ensuite successivement pour les frères Larrieu, Pascale Ferran, Laetitia Masson ou Denys Granier-Deferre. La jeune femme n'est certes pas une " tête d'affiche " mais une interprète de seconds rôles étoffés, reconnue du public pour son style simple et naturel, plutôt attirée par les travaux des réalisatrices et les premiers films.
Autres activités
Hélène Fillières apparaît également à la télévision et dans divers courts métrages.